| Dag | Tijd | Wie |
|---|---|---|
| Maandag | 18:00 - 18:45 uur | Recreanten |
| Dinsdag | 18:45 - 20:45 uur | Waterpolo dames en heren |
| Woensdag | 18:00 - 19:30 uur | Zwemmen voorselectie en selectie |
| Donderdag | 18:00 - 19:00 uur | Waterpolo jeugd |
| Vrijdag | 18:00 - 19:30 uur | Zwemmen voorselectie en selectie |
| Vrijdag | 19.15 - 20.15 uur | Zwemmen masters 20+ |
Start trainingen: week 35 (vanaf maandag 28 augustus 2022)
GEEN trainingen:
| Vakantie | Van | Tot en met |
|---|---|---|
| Zomervakantie 2022 | 16 juli 2022 | 28 augustus 2022 |
| Herfstvakantie | 17 oktober 2022 | 23 oktober 2022 |
| Ganzenmarkt | 14 november 2022 | |
| Sinterklaasavond | 5 december 2022 | |
| Kerstvakantie | 26 december 2022 | 8 januari 2023 |
| Voorjaarsvakantie | 27 februari 2023 | 5 maart 2023 |
| Goede vrijdag | 7 april 2023 | |
| Pasen | 10 april 2023 | |
| Koningsdag | 27 april 2023 | |
| Dag na koningsdag/begin meivakantie | 28 april 2023 | |
| Meivakantie | 1 mei 2023 | 7 mei 2023 |
| Hemelvaart | 18 mei 2023 | |
| Pinksteren | 29 mei 2023 | |
| Zomervakantie 2023 | 24 juli 2023 | 3 september 2023 |
Tijdens de herfstvakantie organiseert de Plons de Zwem4Daagse.